Comment monter et descendre escaliers & pentes en talons hauts ?

Les escaliers, étape redoutée des shoes – attractives  😨? Les escaliers font partie des environnements les plus redoutés. Mes nombreuses observations et échanges m’ont permis de les classer ainsi : « Environnement à risque niveau 1« . Les escaliers et les talons hauts 👠 En effet chaussée de talons hauts, le risque de chutes et autres glissades…

Quand je marche en talons hauts, que se passe-t-il vraiment dans mon corps ?

Zoom sur la marche en talons hauts  👀 On utilise souvent le terme « marcher » avec des talons hauts, en sous-entendant que cette « marche » est identique (à peu de chose près) à celle effectuée pieds nus ou encore à plat. Je qualifie la marche en talons hauts de « marche des phalanges » (les orteils). En effet, haut…

Le Dr HOUSE de nos escarpins – Le cordonnier

L’un des plus vieux métier du monde 👀   Pourquoi « Cordonnier » ? Une petite histoire simple que j’aime bien raconter, l’appellation « cordonnier » vient du mot « corde ». En effet, les premiers cordonniers utilisaient de la corde pour fabriquer les chaussures*. Les premiers clients Dès que l’homme ressentit le besoin de se chausser, des petites mains confectionnèrent…

Comment marcher avec des talons hauts

Chez les « shoes-attractiv » on apprend à RES – PI – RER oui oui vous avez bien lu. Mon expérience m’a permise de constater qu’auprès de beaucoup de femmes la peur de la chute est une véritable obsession.

Synthèse de l’anatomie du pied et de l’escarpin

Petit cours d’anatomie de nos petons Le pied est composé de 26 os, 20 muscles et plus de 100 ligaments (toute une petite machinerie au service de la marche !). Dans le détail Les os constituant le pied sont organisés en 3 parties : Les tarses Les métatarses Les phalanges (les orteils) En image Porter…

Zoom sur l’examen « talon haut » d’une « shoes addict »

« Shoes addict » reconvertis « Shoes attractiv » ! 👠 Etant une grande adepte de tout ce qui touche au bien-être sous toutes ses formes, voici ma dernière trouvaille en matière de citation spéciale « peton », j’ai nommé : La « SHOES ATTRACTIV » Dîtes-moi ce que vous en pensez en commentaires. Pour moi ce terme met l’accent sur la relation entre…

Programme d’exercices « talon haut » – Entretenir sa posture

Les faits J’apparente l’activité régulière de port de talons hauts à celle d’un sportif. En effet, vous ne pouvez soumettre à votre corps de telles modifications sans y apporter l’entretien et les soins nécessaires (je ne le répéterai JAMAIS assez). Ces attentions vous éviterons des complications telles que : Diverses douleurs (plantaire, musculaire etc.) Inflammation…