Pourquoi les futurs mannequins devraient savoir cela avant de défiler parfaitement avec des Talons Hauts ?
Certaines chutes sur les podiums sont devenues mythiques sur les réseaux sociaux. De quoi traumatiser toutes les jeunes femmes qui rêvent de fouler un jour les plus grands catwalks.
Nous avons vu dans l’article précédent Enigme : les mannequins apprennent-ils vraiment à marcher avec des Talons Hauts ? en quoi certaines croyances concernant les mannequins peuvent être fausses.
Cependant, posons-nous une autre importante : pourquoi les mannequins n’apprennent pas à marcher avec des Talons Hauts ?
Le rôle premier du mannequin est de vendre le vêtement.

« Le mannequin est le porte-manteau du créateur. » Ce n’est pas moi qui l’affirme! Les spectateurs et acheteurs potentiels doivent voir le vêtement en mouvement, ce qui explique le conformisme et la neutralité dans la charte de marche :
- Une démarche raide
- Une posture droite
- Les épaules en arrières
- Une expression neutre
En fonction de l’univers du créateur, l’attitude peut être variée :
- Un sourire
- Le balancement des bras
- Le déhanché plus ou moins accentué
- La ou les mains sur les hanches
Les mannequins apprennent à Dé-fi-ler
Comprenez-vous la nuance ? Tout au long de leurs formations, elles apprennent notamment :
- A adopter une bonne posture dans leurs démarches (alignement dos, cou et nuque)
- A avancer sur une ligne imaginaire (croisement de pas)
- Le rythme de marche
- A maîtriser un fluidité et une structure dans leur démarche
Ces formations ont presque pensé à tout, sauf aux effets des talons hauts sur l’ensemble du corps. Pourtant l’art de prendre de la hauteur mérite une formation à part entière.
En effet, les plus fidèles d’entre vous ont pu constater au travers de mes différents articles, à quel point les répercussions négatives sont importantes et qu’il est plus qu’urgent de s’y pencher sérieusement.
Défiler reste avant tout un métier
Pour comprendre le processus de la « marche de défilé », je vous propose de regarder ce super tutoriel de la youtubeuse et mannequin Eva Pamba
On récapitule :
- Le croisement des pas, crée un balancement naturel du déhanché
- Les pieds restent parallèles en avançant l’un devant l’autre et sur une ligne (d’où le pas croisé)
- Posture droite
- Les épaules en arrière
- On regarde droit devant
Après avoir regardé attentivement cette vidéo, vous ne ferez plus l’amalgame entre une marche dite de « mannequin » et une marche maîtrisée en talons hauts.
Talons hauts et podiums: amis ou ennemis ?
La technicité de la marche en talons hauts combinée aux règles strictes du défilé podium donne parfois lieu à des situations que tous mannequins aimeraient éviter :
Le point commun de la « marche de défilé » et la marche « maîtrisée » en talons hauts
Il y a tout de même quelques similitudes, je vous l’accorde :
- La posture (droite)
- L’alignement tige, dos, nuque
- Le regard fixe
- les épaules basses
- La flexibilité corporelle
- Les mouvements qui assurent de l’aisance
Si marcher avec de hauts talons n’est pas naturel pour vous, vouloir à tout prix l’allure d’un mannequin reste très risqué, surtout si vous ne l’êtes pas.
Mon conseil: dans un premier temps, assurez-vous de développer une bonne maîtrise de la marche avec des talons hauts, avant de vous imposer une discipline digne des grands défilés de mode.
Je vous invite à voir ou revoir la vidéo de Talondoux « Comment marcher avec des talons hauts » qui compte près de 100 000 vues sur Youtube:
TALONtueusement.

Tania K.
Experte Talons Hauts
Formatrice TALONDOUX